Wie kann ich Essenzen anwenden?
Die Arbeit mit Blütenessenzen ist hochgradig individuell. Eine festgelegte Art und Weise, wie man mit Essenzen arbeitet, gibt es nicht. Es gibt jedoch eine Reihe von Möglichkeiten, die sich bewährt haben. Das Wichtigste dabei ist, dass Sie wissen, dass Sie sich mit Essenzen keinesfalls schaden können. Das "Schlimmste", was passieren kann ist, dass nichts passiert.
- Einnehmen: Geben Sie einige Tropfen der Essenz unter Ihre Zunge. Sie können die Essenz auch in ein Glas oder eine Flasche mit Wasser geben und nach und nach trinken.
- Auftragen: Geben Sie ein bis zwei Tropfen der Essenz auf eine Stelle an Ihrem Körper, die sich intuitiv richtig anfühlt, beispielsweise Nacken, Schläfen, Handgelenke, Solarplexus, Chakren, Meridianpunkte etc. Bitte lassen Sie sich dabei vom gesunden Menschenverstand leiten. Es ist z.B. nicht sinnvoll, Essenzen in die Augen zu geben.
- Duftlampe: Geben Sie einige Tropfen der Essenz zusätzlich zu ätherischen Ölen in die Duftlampe oder einen Diffusor. Die Essenz hat zwar selbst keinen eigenen Duft, wird jedoch die ätherischen Öle energetisch unterstützen.
- Baden: Geben Sie einige Tropfen der Essenz in die Badewanne und genießen Sie ein entspannendes Bad.
- Kochen: Geben Sie einige Tropfen der Essenz beim Kochen in den Topf.
- Wandfarbe: Um Räume energetisch aufzuwerten, kann man Essenzen auch in die Wandfarbe geben, bevor man streicht.
- und so weiter
Es gibt wie gesagt keine "falsche" Art und Weise, mit Essenzen zu arbeiten. Wichtig ist jedoch zu verstehen, dass es besser ist, häufiger geringe Dosierungen einer Essenz zu verwenden, als nur einmal täglich eine große Menge. Essenzen sind wie energetische "Anstupser". Wenn wir unser Energiesystem immer wieder anstupsen, hat das einen nachhaltigeren Effekt, als wenn wir es nur selten "anrempeln".
Wenn Sie sich intensiver mit dem Thema Essenzen beschäftigen möchten, kann ich Ihnen das Buch „Die Kunst & Technik der Anwendung von Blütenessenzen“ von Cynthia Athina Kemp Scherer als Grundlagenbuch sehr ans Herz legen.